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요즘 저처럼 여름 휴가철을 맞아 살을 빼려고 노력하는 친구들이 주변에 많아요. 요즘 너무 더워서 반팔, 반바지 등 최대한 얇은 옷을 입는데, 팔과 허벅지에 살이 붙는 게 걱정이에요. 열심히 노력한 덕분에 4주 만에 약 4kg을 감량할 수 있었습니다. 먹는 것에 너무 열중하다보니 탄수화물을 제한하면서 극단적인 방법으로 살을 빼는 것은 매우 어렵습니다. 그렇게 빠진 살은 늘 늦게 … Read more

얼마 전 인터넷을 보다가 지성피부이면서 피부 트러블이 지속된다면 오일프리 제품을 사용하라는 추천을 봤습니다. 피지를 많이 분비하는데, 오일이 제대로 씻어내지 못하고 남아있게 되면 피부에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 나한테 줄 수도 있다고 하더군요. 특히 두피의 경우 자주 씻지도 못하고 관리도 힘들기 때문에 지성샴푸 추천을 받아 따로 사용하는 것이 좋다고 하네요! 저는 기름이 많이 분비되는 … Read more

https://www.youtube.com/watch?v=-_A6BvaeDOE 유동원의 투자전략 2023. 10. 25. 많은 사람들이 과도한 움직임(과도한 경제 상승, 과도한 하락), 즉 경기 침체 가능성을 예상하지만, 앞으로는 과도한 하락에 이어 과도한 상승으로 안정적인 성장률 시대가 다시 도래할 것이라고 예측합니다. 그다음에는 하락 추세입니다. 결국 미국의 경제성장률은 향후 명목으로는 3~5%, 실질로는 1.5~2.5%에 이를 것으로 예상된다. 그렇게 되면 10년 만기 국채 명목수익률은 장기간에 걸쳐 3%대 … Read more

안녕하세요. 이것은 해안입니다. 어느 화창한 오후, 마사토의 놀이터에서 사람들이 맨발로 걷고 있는 것을 보고 이야기를 나누며 따라갔습니다. 발바닥이 자극을 받아 시원하고 건강한 느낌이 들었습니다. 많은 사람들이 건강상의 이유로 맨발로 걷는다. 맨발로 걷는 것은 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 좋다고 합니다. 오늘은 맨발 걷기의 효능과 부작용, 맨발 걷기 좋은 곳은 어디인지 알아보았습니다. 맨발걷기의 장점 맨발걷기의 급격한 … Read more

카티아조라이브가 점점 인기를 얻고 있어서 10월이 되자마자 사전예약 문의가 많이 들어오더라구요. 기다리고 기다리던 10월 라이브 프리뷰입니다. 카티아조 23FW 신제품 스페셜 라이브 10월 12일 목요일 저녁 7시~~그렇죠~~이번주 목요일 저녁 7시!!!!!! 알람을 미리 누르고 메모해 놓지 않도록 하세요. 특히 이번 10월 라이브에서는 드레스, 롱 스커트, 아우터 등 가을, 겨울 여행 룩부터 데일리 룩까지 다양한 스타일을 선보일 예정이니 … Read more

관계는 지워지는 것이 아니라 깨어지는 것이다. 그게 이별의 진짜 모습이다. 무뎌지고 망가지기 때문에 문득 그 사람이 생각나도 별 문제 없이 일상생활을 할 수 있다. 추억은 사라지는 것이 아니라 무뎌진다. 하지만 우리가 함께했던 순간들은 그리 쉽게 지워지지 않습니다. 관계는 지워지는 것이 아니라 깨어지는 것이다. 그 사람과 함께 걸었던 길, 함께 먹은 음식, 나눈 대화, 그날의 풍경은 … Read more

안녕하세요 하루입니다! 마지막으로!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ISTQB CTFL 6장 마지막 단원 강의 계획서 요약! 1장부터 5장까지 재학습 시험을 치르면서 강의계획서에서 중요하다고 느꼈던 부분과 외워야 한다고 느꼈던 부분을 머릿속으로 표시하고 밑줄을 그었습니다. 빠진 것이 있나요? 강의노트와 레포트를 제대로 전달할 수 있을지 많이 걱정됩니다. 끝까지 강의 계획서에 꼭 포함시키도록 했어요! (인증요약) ISTQB CTFL Chapter 5 시험관리 istqb 강의요강 노트 istqb … Read more

가족 간 부동산 거래 시 주의사항을 알아두세요 최근 가족 간 부동산 거래가 늘어나고 있다. 다만, 제3자와 거래할 때와는 달리 친인척을 대할 때는 별도의 주의사항과 특징이 있으므로 좀 더 신중하게 알아보고 접근하는 것이 가장 좋습니다. 그래서 오늘은 이 과정을 좀 더 쉽게 그리고 돈 손실 없이 처리하실 수 있도록 다양한 사례와 유의하셔야 할 점을 알려드리겠습니다. 일반적으로 … Read more

알리 익스프레스 프로모션 코드 11월 할인 요약! 안녕하세요! 여러분, 꼬마 여행자입니다. 유난히 더웠던 여름이 지나고 11월, 가을이 찾아왔습니다. 이번 여름은 그 어느때보다 더워서 유난히 힘들었습니다.. 오늘은 알리익스프레스 프로모션 코드 11월 이벤트와 쿠폰에 대해 알려드리려고 합니다! 지난달에도 알리익스프레스에서는 많은 이벤트가 진행되고 있고, 곧 중국 명절 광군절도 다가오고, 여름이 지날수록 프로모션 코드도 더욱 다양해진 것 같습니다. 아래 … Read more

경제적 부담을 줄이고 내집 마련을 위해 다양한 정보를 찾아보시는 분들이 많은 것 같아요. 생각보다 혜택이 많기 때문에 자신에게 맞는지, 공공임대아파트 입주 자격요건을 충족하는지 미리 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 승리하기 위해서는 이러한 방법들을 미리 알고 연구하는 것이 필요하다. 오늘은 이러한 내용을 살펴보겠습니다. 원래는 행복주택, 국민주택, 영구주택 등 공공임대아파트 자격이 다양했는데, 이제는 모두 통합됐다. 그래서 통합공공임대주택이라고 합니다. … Read more