당뇨병에 좋은 음식 VS 나쁜 음식, 효율적인 섭취를 위한 팁
당뇨병 관리의 기본은 ‘식습관 교정’이라는 사실은 다들 알고 계시죠? 하지만 꾸준히 실천하기 어렵다는 이유로 포기하는 분들이 많습니다. 이번에는 당뇨병 환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식을 정리하고, 식단 관리에 대한 부담을 줄일 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 고혈당으로 고생하시는 분들을 위한 중요한 정보만 다룰 예정이니 관심을 갖고 끝까지 읽어주시기 바랍니다. 당뇨병에 좋은 음식 1. 계란 완전식품 계란은 … Read more