돼지감자 효능 부작용 먹는법 feat. 당뇨병에 좋은 음식
돼지감자의 어원은 사람이 못먹고 돼지에게 준다고 해서 붙여진 이름이다. 팟딴지라고도 불리며 당뇨에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 돼지감자는 아메리카 인디언들의 주식이었으며, 아메리카 대륙의 발견과 함께 유럽에 소개된 후 이스라엘에서 많이 먹었다고 하며, 그 지역에서는 이스라엘 꽃 또는 예루살렘 감자라고 불립니다. 이를 예방하는 데 도움이 될 것이라는 추측과 함께 연구가 진행되어 돼지감자가 소화를 늦추고 포만감을 주며 혈당을 … Read more