당뇨병은 적절한 조치를 취하지 않으면 다양한 합병증을 동반하기 때문에 위험한 대사질환이다. 췌장에서 생산, 분비되는 인슐린의 문제입니다. 당뇨병을 진단하려면 먼저 공복 혈당을 확인해야 합니다. 70~99mg/dl이면 정상으로 판단합니다. 이 경우에는 공복혈당장애로 별도로 분류됩니다. 이러한 공복혈당장애는 당뇨병으로 이어질 위험이 있으므로 평소 수준으로 관리하는 것이 좋습니다. 나이가 들수록 공복혈당장애와 당뇨병 발병확률이 높아진다는 연구결과를 볼 수 있었습니다. 공복혈당을 낮추는 방법을 … Read more
다른 일이 있어서 신한은행 고객센터에 전화했는데 적금 상품에 대해 문의했더니 아름다운 용기 적금을 추천해 주셨어요. 그랬는데 이번에는 주거래은행인 신한은행 적금상품을 이용하기로 했어요. 12개월간 최고 이자율은 세전 최대 4.6%까지 받을 수 있습니다. 한도는 계좌당 월 50만원입니다. 회원가입 버튼을 클릭하시면 다음 화면으로 이동합니다. 이 적금을 모을 때, 아름다운 용기를 실천하겠다는 약속을 꼭 해야 합니다. 환경보호를 위해 일회용 … Read more
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요즘 바쁘다보니 피부 관리에 소홀했던 것 같아요. 마스크팩은 귀찮아서 안썼는데, 사용하기 더 편한 갈바닉 마스크팩을 써봤습니다. 반디비타 미세전류 갈바닉 마스크팩 일반 시트 마스크팩과 다르게 뷰티마사지기라 불릴 만큼 충전할 필요 없이 착용만 하면 집에서 미세전류로 홈케어 스킨케어를 할 수 있는 마스크팩이다. 발랐을 때 미세전류라고 하기엔 별 느낌이 없어서 맞는지 궁금했는데, 기본적으로 바르고만 사용했는데도 아침에는 이상하게 촉촉한 … Read more
아침부터 발바닥에 통증이 많이 느껴진다. 특히 바닥을 밟으면 찢어질 것 같은 느낌이… 참 힘든 시간이었습니다. 개선할 수 있는 방법이 있나요? 아침을 상쾌하게 시작하려면 기분 좋게 하루를 시작해야 하는데 갑자기 극심한 통증이 느껴진다면 하루의 시작이 뒤틀린 것 같은 기분이 들 것이다. 어느 날 발바닥에 이유 없이 통증이 느껴지기 시작하고 증상이 나날이 심해지는 것을 느낀다면 ‘족저근막염’이라는 질환이 … Read more
안녕하세요! 영어 뽀개기, 영뽀자입니다. TED를 좋아하세요? TED테크놀로지 엔터테인먼트 디자인 TED는 주제를 제한하지 않고 지적 호기심을 만족시키는 지식과 경험의 공유 시스템이 되는 것을 목표로 합니다. 18분 안에 강의를 끝내야 하기 때문에 영상 하나가 그리 길지 않습니다. 테드 영어 공부 테드로의 영어 오늘의 주제는 술이 어떻게 숙취를 유발할까요? 그 중 오늘의 표현은 숙취입니다. 숙취’라는 뜻이다. 술을 너무 … Read more
치아보험 비교사이트에서 치아보험 비교하기 그녀의 치아와 잇몸이 유전적으로 약하기 때문에 우리 가족은 어렸을 때부터 같은 치과를 가는 경향이 있습니다. 동생의 경우 이곳에서 교정을 할 정도로 꾸준히 내원하여 치료를 받고 있습니다. 그는 자신이 약하다는 것을 알고 있습니다. 제가 아는 한 식후에 양치질을 하는 습관이 있고, 구강 건강 유지에 대해 많은 걱정을 하면서도 예상치 못한 충치 때문에 … Read more
마카 가루가 부족하신 분들 체감이 잘 안 되시는 분들 남성 기능 향상을 원하시는 분들, 제가 찾은 마카 섭취법 알려드리겠습니다. 나이가 들면 자연스럽게 남성미가 약해진다. 이번 생이다… 부부관계가 확실히 나빠진 것을 보니 씁쓸했다. 어렸을 때부터 운동을 좋아했다. 이때부터 몸에 좋은 것들을 챙기기 시작했다. 처음에는 주로 건강식을 먹기 시작했습니다. 그러나 그것은 일시적인 것일 뿐 지속되지는 않았다. 그래서 … Read more
21.04.09 우르사 한 갑이 100정에서 통으로 포장된다는 소문을 듣고 급히 동네 약국 투어를 주문했다. 1000원까지 다 샀는데 재고가 별로 없었어요. 조제용이라 안 파는 곳도 많은데 동네마다, 약국마다 달라서 파는거 아니냐고 전화해서 물어봤습니다. 개 담낭진창제 우르사… .. 지금은 이 포장이 단종되어 통에 담겨 있다고 한다 부족해… 부족해!!! 몇 달 밖에 안됐어 빠진 약 빼고 다 있는 … Read more
돼지감자의 어원은 사람이 못먹고 돼지에게 준다고 해서 붙여진 이름이다. 팟딴지라고도 불리며 당뇨에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 돼지감자는 아메리카 인디언들의 주식이었으며, 아메리카 대륙의 발견과 함께 유럽에 소개된 후 이스라엘에서 많이 먹었다고 하며, 그 지역에서는 이스라엘 꽃 또는 예루살렘 감자라고 불립니다. 이를 예방하는 데 도움이 될 것이라는 추측과 함께 연구가 진행되어 돼지감자가 소화를 늦추고 포만감을 주며 혈당을 … Read more