맨발 걷기의 장점과 부작용 걷기에 좋은 곳
안녕하세요. 이것은 해안입니다. 어느 화창한 오후, 마사토의 놀이터에서 사람들이 맨발로 걷고 있는 것을 보고 이야기를 나누며 따라갔습니다. 발바닥이 자극을 받아 시원하고 건강한 느낌이 들었습니다. 많은 사람들이 건강상의 이유로 맨발로 걷는다. 맨발로 걷는 것은 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 좋다고 합니다. 오늘은 맨발 걷기의 효능과 부작용, 맨발 걷기 좋은 곳은 어디인지 알아보았습니다. 맨발걷기의 장점 맨발걷기의 급격한 … Read more