염증에 좋은 차 4가지와 음식 7가지에 대해 알아봅시다. 체내 염증 제거
염증은 우리 몸 안에서 일시적으로 발생할 수도 있지만, 이 염증이 만성화되면 관절염, 암, 비만, 뇌졸중 등 다양한 질병으로 이어질 수 있으므로 주의해야 한다. 일상적으로 염증을 줄이기 위해서는 몸에 들어가는 음식에 주의를 기울여야 한다. 이번 포스팅에서는 체내 염증을 없애기 위해 염증에 좋은 차와 염증에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 염증에 좋은 음식 연어 – 연어에는 염증을 … Read more