저는 선천적으로 지성 피부라서 얼굴을 포함해 몸 전체에 트러블이 잘 생기는 편이에요. 최근 날씨가 추워지면서 특히 등에 여드름이 나기 시작했습니다.
가려움증은 더욱 심해졌고, 직장에서도 불편함을 느낄 때가 있습니다.
이것이 내가 다시 여드름이 나는 이유이다.
정확한 원인이 무엇인지 살펴봤습니다.
우선 몸에 나는 대부분의 여드름은 비슷한 이유로 발생한다고 합니다.
첫 번째는 유해성분과 합성첨가물이 많이 함유된 바디제품의 사용이다.
일반적으로 우리가 사용하는 바디워시, 클렌저, 샴푸에는 세정력을 높이기 위해 합성성분이 함유되어 있습니다.
계면활성제가 들어있다고 하네요.
이 밖에도 인공색소, 향료, 에탄올, 파라벤, 동물성 원료 등 다양한 첨가물이 들어있습니다.
아무리 깨끗하게 헹구어도 이러한 성분들이 피부에 쌓여 지속적으로 접촉되면 발진을 일으킬 수 있다고 합니다.
그렇기 때문에 유해한 성분을 최대한 많이 사용하는 것이 좋습니다.
성분이 적은 제품을 사용하면 문제 해결에 도움이 된다고 합니다.
두 번째는 호르몬이나 피지의 과도한 분비로 인한 것입니다.
저처럼 지성피부는 다른 피부에 비해 피지분비량이 많아서 아무리 샤워를 잘해도 피지분비 현상이 일어날 확률이 높습니다.
이렇게 생성된 피지와 각질은 점차 모공을 막아 여드름 같은 피부를 유발하게 됩니다.
그것은 일이다.
특히 몸의 모공은 얼굴에 비해 크기 때문에 발생하는 여드름의 크기도 크고 제대로 관리하지 않으면 쉽게 여드름으로 이어질 수 있으므로 빨리 해결하는 것이 좋습니다.
또한 저처럼 지성 타입은 클렌징력이 좋은 약알칼리성 바디워시나 폼클렌저를 사용하는 것도 추천드려요. 드디어 방법이 있다는 것을 알았습니다.
등에 여드름이 나는 세 번째 이유는 깨끗하게 세탁되지 않은 침구나 의복 때문이다.
실제로 눈에 보이지는 않지만 침구 위에는 수면 과정에서 떨어지는 각질과 먼지가 많이 쌓여 있다고 합니다.
담요와 베개를 정기적으로 교체하십시오. 이렇게 하고 관리하는 분들이 많은데 저는 별로 관심을 두지 않아서 분기별로 하느냐 안 하느냐도 영향을 미칠 것 같다고 생각했어요.
제대로 세탁하지 않으면 자는 동안 몸과 침구가 접촉해 모공이 막혀 등에 여드름이 생길 수 있다.
마찬가지로, 이불 등 옷을 자주 세탁하지 않고 입으면 이전에 붙어 있던 먼지, 각질, 세제 찌꺼기가 쌓일 수 있습니다.
잔여물이 남아있을 수 있습니다.
특히 겨울에는 니트류를 자주 입는 경우가 많은데, 피부가 예민한 경우에도 이것이 원인이 된다고 합니다.
여드름이 다시 생기는 네 번째 이유는 샤워기 헤드입니다.
요즘은 인터넷이나 TV, 라디오만 켜도 샤워필터 광고를 많이 볼 수 있습니다.
샤워기에서 나오는 수돗물에는 염소가 포함되어 있습니다.
이는 또한 피부를 자극하고 여드름을 유발할 수 있습니다.
정기적으로 샤워헤드를 교체하거나 필터를 사용하는 것이 도움이 된다고 합니다.
또한, 운동이나 야외활동 등으로 땀을 많이 흘리면서 제대로 샤워를 하지 않을 경우 트러블이 발생할 수 있습니다.
깨끗한 샤워습관은 가장 기본이므로 외출 후에도 청결을 유지해야 합니다.
겨울철 전기담요를 자주 사용하는 것도 원인이다.
그들은 그것이 효과가 있다고 말합니다.
내 경우에는 최근 피부가 더 안 좋아진 건 이 전기담요 때문이 아닐까 하는 생각이 들었다.
날씨가 갑자기 추워지니까 밤새 너무 껴안고 잤어요. 온도를 너무 높이면 피지분비가 증가해 등여드름을 유발할 수 있으므로 주의해서 사용해야 합니다.
내 생각에 나 할것 같아. 여드름이 다시 나는 다양한 이유에 대해 알아보고 나니 생각보다 쉽게 해결할 수 있겠다는 생각이 들었습니다.
우선 이불은 항상 한달에 2~3번씩 세탁하다가 유해성분이 들어있지 않은 세탁물로 바꾸기 시작했는데 확실히 예전보다 좋아졌어요. 나는졌다.
제가 사용하고 있는 제품은 방방국세 편림초비누 입니다.
무첨가 바디클렌저를 찾아보니 어성초와 유황, 편림오일, 그리고 염증성 피부에 좋은 천연성분들로 만들어져서 정말 도움이 많이 되는 것 같았어요. 특히 편백나무 줄기에서 추출한 편림오일에는 알파카르디놀이라는 성분이 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다.
항균, 항염 효과가 있어서 저처럼 등에 여드름이 자주 나는 분들에게 좋다고 해서 꼭 한번 써보고 싶다는 생각이 들었습니다.
가장 좋은 점은 얼굴과 몸에 모두 사용 가능한 올인원 세안제라는 점이에요. 남자들도 동의할 것이지만, 각 것을 따로 사용하는 것은 정말 번거로운 일입니다.
하지만 비누 하나만으로 세안은 물론 샤워까지 가능합니다.
굳이 한안을 시도할 이유가 없었습니다.
우선 처음 받았을 때 한 손에 딱 들어오는 둥근 모양과 사이즈가 사용하기 편했고, 은은한 편백나무 향이 은은한 느낌을 주었어요. 천연계면활성제라 부드러운 느낌이 들 정도로 세정력이 좋은 것 같았어요. 위에서 언급한 성분들을 적절하게 사용하였습니다.
피부를 진정시키고 여드름의 원인을 해결하는데 도움이 될 거라 생각했어요. 천연성분으로 만들어서 확실히 자극적이지 않아서 아침 저녁으로 얼굴은 물론 바디에도 사용해도 전혀 자극이 없었어요. 또한, 여러 번 헹궈내지 않고도 세안 후 피부가 매우 매끄럽고 보송보송한 느낌이 마음에 들었습니다.
거품이 굉장히 부드럽고 푹신하고, 입자도 작아서 모공 속까지 잘 스며드는 것 같아요. 덕분에 샤워 후의 청량감이나 청량감이 전보다 훨씬 좋아지고, 더욱 깨끗하게 샤워를 마친 듯한 느낌을 받을 수 있다.
클렌징력도 좋지만 의외로 보습력도 좋아서 건조한 겨울 날씨에도 따갑거나 가려움증이 없다는 게 장점이에요. 꾸준히 사용하신 덕분에 가려웠던 등여드름이 꽤 많이 해소된 것 같아서 매우 만족하며 사용하고 있습니다.
여드름이 다시 생기는 이유를 알면 간단합니다.
해결될 수 있으니 저 같은 분들도 참고해서 도움을 받으셨으면 좋겠습니다.