컴퓨터 메모리 사용량이 너무 높은 이유와 해결 방법

컴퓨터가 평소보다 느리게 실행되거나 지연되는 경우 메모리 사용량을 확인할 수 있습니다.

RAM(Random Access Memory)은 컴퓨터 성능의 중요한 구성 요소이며, RAM에 과부하가 걸리면 전체 시스템 응답성과 게임 플레이 능력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

RAM은 컴퓨터 작동에 중요한 역할을 합니다.

RAM은 프로세서가 빠르게 액세스해야 하는 데이터를 임시로 저장하는 휘발성 메모리입니다.

프로그램이나 파일을 열면 빠른 액세스를 위해 RAM에 로드됩니다.

그러나 너무 많은 프로그램이 동시에 실행되거나 메모리 누수가 발생하면 RAM 사용량이 급증하여 성능 문제가 발생할 수 있습니다.

이 문서에서는 높은 메모리 사용량의 원인을 살펴보고 문제 해결에 도움이 되는 실용적인 솔루션을 제공합니다.

높은 메모리 사용량의 원인은 무엇입니까?

컴퓨터의 메모리 사용량이 높아지는 일반적인 원인은 여러 가지가 있습니다.

가장 가능성 있는 설명은 다음과 같습니다.

• 동시에 실행되는 프로그램이 너무 많습니다.
  
  RAM 사용량이 많은 일반적인 이유는 동시에 실행되는 애플리케이션이 너무 많기 때문입니다.
  
  각 프로그램은 사용 가능한 RAM의 일부를 사용하며, 총 사용량이 사용 가능한 양을 초과하면 컴퓨터 속도가 느려질 수 있습니다.
  
  
• 메모리 누수: 메모리 누수는 프로그램이 할당된 메모리를 해제하지 못할 때 발생하며, 이로 인해 시간이 지남에 따라 RAM 사용량이 점차 증가합니다.
  
  특정 소프트웨어나 제대로 최적화되지 않은 응용 프로그램은 메모리 누수를 일으킬 수 있으며, 이는 시스템 성능에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
  
  
• RAM이 부족함: 컴퓨터에 작업을 수행하기에 충분한 RAM이 없으면 사용량이 높을 수 있습니다.
  
  비디오 편집 소프트웨어나 게임과 같이 리소스 집약적인 애플리케이션을 원활하게 실행하려면 더 많은 RAM이 필요한 경우가 많습니다.
  
  RAM이 부족하면 컴퓨터가 가상 메모리에 의존하게 되어 속도가 느려지고 전반적인 성능에 영향을 줄 수 있습니다.
  
  
• 손상되었거나 오래된 드라이버: 컴퓨터 드라이버에 문제가 있으면 너무 많은 메모리를 차지하여 성능이 저하될 수 있습니다.
  
  
• 악성 코드 및 바이러스: 악성 소프트웨어는 시스템에서 리소스를 훔쳐 성능을 저하시킬 수 있습니다.
  
  

컴퓨터의 메모리 사용량을 모니터링하는 방법

너무 많은 메모리 사용량의 원인을 확인하려면 작업 관리자 및 리소스 모니터와 같은 내장 도구를 사용하여 시스템의 메모리 사용량을 모니터링할 수 있습니다.

• 작업 관리자: Ctrl + Alt + Del을 눌러 작업 관리자를 엽니다.
  
  ‘프로세스’ 또는 ‘세부 정보’ 탭으로 이동한 다음 ‘메모리’별로 프로세스를 정렬하여 어떤 프로그램이 가장 많은 메모리를 사용하고 있는지 식별합니다.
  
  
• 리소스 모니터: 시작 메뉴를 열고 “리소스 모니터”를 검색하십시오. 리소스 모니터 창에서 “메모리” 탭으로 이동하여 관련 모듈을 포함하여 RAM을 사용하는 프로세스에 대한 자세한 개요를 확인하세요. 어떤 응용 프로그램이 너무 많은 메모리를 차지하고 있는지 확인하고 나면 문제를 해결하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
  
  

컴퓨터에서 높은 메모리 사용량을 수정하는 방법

다음은 높은 메모리 사용량 문제를 해결하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

아래 솔루션은 Windows 11 및 Windows 10에서 작동하므로 대부분의 사용자에게 적합합니다.

1. 불필요한 프로그램 종료

첫 번째 단계는 어떤 프로그램이 가장 많은 메모리를 사용하고 있는지 확인하고 필요하지 않은 프로그램을 닫는 것입니다.

이렇게 하려면 Ctrl + Alt + Del을 동시에 누르고 “프로세스”를 클릭하여 작업 관리자를 엽니다.

그러면 시스템에서 실행 중인 모든 활성 프로세스와 해당 프로세스가 사용 중인 메모리 양이 나열됩니다.

필요한 것보다 더 많은 메모리를 사용하는 프로그램을 발견하면 해당 프로그램을 클릭하고 “작업 끝내기”를 선택하여 닫으십시오. 특정 프로세스가 무엇을 하고 있는지 확실하지 않은 경우 해당 프로세스를 개별적으로 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하면 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.

프로그램이 너무 많은 메모리를 사용하는 경우 해당 프로그램을 삭제하고 대체 프로그램을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다.

공식 웹사이트에서 최신 버전을 다운로드하여 모든 파일을 삭제하고 프로그램을 다시 설치하는 것이 좋습니다.

2. 시작 프로그램 비활성화

많은 프로그램은 컴퓨터를 켤 때 자동으로 실행되도록 설정되어 있는데, 이는 시간이 지남에 따라 누적되어 메모리 사용량이 높아질 수 있습니다.

1. 불필요한 시작 프로그램을 비활성화하려면 작업 관리자(Ctrl + Alt + Del)를 열고 ‘시작’ 탭으로 이동하세요. 현재 상태와 함께 Windows로 시작하는 모든 프로그램이 나열됩니다.
   
   
2. 어떤 프로그램이 활성화되어 있는지 검토하고 필요하지 않은 앱을 비활성화하세요.
3. 시작 시 프로그램이 실행되는 것을 원하지 않으면 앱을 “끄기”로 전환하거나 앱을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 “사용 안 함”을 선택하면 됩니다.
   
   
4. 특정 프로그램이 무엇인지 확실하지 않은 경우 창 하단에 있는 ‘자세히 보기’를 선택하여 설명을 볼 수 있습니다.
   
   
5. 불필요한 시작 프로그램을 비활성화하면 메모리 사용량을 줄이고 시스템 성능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
   
   일반적으로 인식하지 못하거나 자주 사용하지 않는 프로그램은 비활성화하는 것이 좋습니다.
   
   

3. 하드 드라이브 조각 모음

시간이 지남에 따라 하드 드라이브의 파일이 조각화되어 성능이 저하되고 메모리 사용량이 증가할 수 있습니다.

하드 드라이브 조각 모음은 컴퓨터가 파일에 더 효율적으로 액세스할 수 있도록 파일을 재구성하고 연속적으로 만드는 프로세스입니다.

1. 키보드에서 Windows 키를 누르거나 작업 표시줄에서 시작 메뉴를 클릭합니다.
   
   
2. 검색창에 ‘드라이브 조각 모음 및 최적화’를 입력하고 검색 결과에서 선택하세요.
3. 디스크 조각 모음 창이 열리고 컴퓨터에 연결된 드라이브 목록이 표시됩니다.
   
   시스템 드라이브(보통 “C:”)를 선택하고 “분석”을 클릭하세요.
4. 분석이 완료되면 드라이브의 조각화 수준을 나타내는 보고서가 표시됩니다.
   
   
5. “최적화” 버튼을 클릭하세요. 디스크 조각 모음 프로그램이 선택한 드라이브 조각 모음을 시작합니다.
   
   
6. “상태” 열에서 조각 모음 프로세스의 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
   
   드라이브 크기와 조각화 수준에 따라 이 작업을 완료하는 데 다소 시간이 걸릴 수 있습니다.
   
   
7. 조각 모음 프로세스가 완료되면 성능이 향상되고 메모리 사용량이 감소하는 것을 확인할 수 있습니다.
   
   컴퓨터의 전반적인 성능을 주시하고 조각 모음으로 인해 눈에 띄는 차이가 있는지 평가하십시오.

4. 전원 설정 조정

컴퓨터의 전원 설정에 따라 성능과 에너지 소비 간의 균형이 결정됩니다.

기본적으로 대부분의 시스템은 성능과 에너지 효율성 간의 균형을 유지하는 것을 목표로 하는 균형 잡힌 전력 모드로 설정되어 있습니다.

메모리 사용량이 높으면 전원 설정을 ‘고성능’으로 조정하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

1. 시작 메뉴 버튼을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하거나 키보드에서 Windows 키 + X를 누릅니다.
   
   상황에 맞는 메뉴에서 “전원 옵션”을 선택합니다.
   
   별도의 창이 열립니다.
   
   
2. 나열된 옵션을 확인하고 “추가 전원 설정” 링크를 클릭하십시오.
3. 다음 창에는 옵션 목록이 표시됩니다.
   
   “고성능”옵션을 선택하십시오.
4. 고성능 옵션을 선택하면 특정 설정을 사용자 정의하여 성능을 더욱 최적화할 수 있습니다.
   
   “선택적 설정 변경” 링크를 클릭하세요.
5. 고급 전원 설정 창에서 특정 전원 관련 옵션을 미세 조정할 수 있습니다.
   
   원하는 대로 변경하고 “확인”을 클릭하여 설정을 저장합니다.
   
   
6. 고성능 옵션으로 전환하면 성능이 향상되고 메모리 사용량이 줄어듭니다.
   
   

5. 가상 메모리(VRAM) 늘리기

가상 메모리는 내부 메모리가 부족할 때 시스템이 추가 메모리에 액세스할 수 있도록 하는 일종의 컴퓨터 메모리입니다.

컴퓨터의 가상 메모리를 늘리면 프로그램을 실행할 추가 공간을 제공하여 메모리 사용량을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 시작 메뉴 버튼을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하거나 키보드에서 Windows 키 + X를 누릅니다.
   
   상황에 맞는 메뉴에서 “시스템”을 선택하십시오.
2. 왼쪽의 “고급 시스템 설정” 링크를 클릭하세요. 그러면 시스템 속성 대화 상자가 열립니다.
   
   
3. “고급” 탭으로 이동하여 “성능” 섹션 아래의 “설정” 버튼을 클릭하세요.
4. 성능 옵션 창에서 ‘고급’ 탭으로 이동하여 ‘가상 메모리’ 섹션 아래의 ‘변경’ 버튼을 클릭하세요.
5. “모든 드라이브의 페이징 파일 크기 자동 관리” 옵션이 선택되어 있으면 선택을 취소하세요.
6. 가상 메모리를 수정하려는 드라이브를 선택합니다.
   
   ‘사용자 정의 크기’ 또는 ‘시스템 관리 크기’ 옵션을 선택하세요.
   사용자 정의 크기: 가상 메모리의 초기 크기(MB)와 최대 크기(MB)를 수동으로 설정할 수 있습니다.
   
   잦은 크기 조정을 방지하려면 초기 크기와 최대 크기를 동일한 값으로 설정하는 것이 좋습니다.
   
   
   시스템 관리 크기: Windows가 시스템 요구 사항에 따라 가상 메모리 크기를 자동으로 관리할 수 있습니다.
   
   이 옵션은 일반적으로 대부분의 사용자에게 적합합니다.
   
   
7. 사용자 정의 크기 옵션을 선택한 경우 초기 크기 및 최대 크기에 원하는 값을 입력합니다.
   
   실제 RAM보다 큰 크기를 설정하는 것이 좋지만 지나치게 설정하지 않는 것이 좋습니다.
   
   구체적인 값은 시스템 구성에 따라 다릅니다.
   
   
8. 변경 사항을 적용하려면 ‘설정’ 버튼을 클릭하세요.
9. 가상 메모리 설정을 수정한 후 컴퓨터를 다시 시작하여 변경 사항이 적용되는지 확인하는 것이 좋습니다.
   
   
10. 가상 메모리 크기를 늘리면 물리적 RAM이 부족할 때 시스템에 데이터를 저장할 수 있는 추가 공간을 확보할 수 있으므로 잠재적으로 높은 RAM 사용량이 줄어듭니다.
    
    그러나 가상 메모리는 하드 드라이브에 저장되므로 실제 RAM보다 속도가 느리다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
    
    최적의 성능을 위해서는 적절한 양의 물리적 RAM을 확보하는 것이 가장 좋습니다.
    
    

6. Superfetch 서비스 비활성화

Superfetch는 자주 사용하는 프로그램과 데이터를 메모리에 미리 로드하여 시스템 성능을 향상시키는 것을 목표로 하는 Windows 서비스입니다.

Superfetch는 경우에 따라 유용할 수 있지만 특히 물리적 메모리가 제한된 시스템에서는 메모리 사용량이 높아질 수 있습니다.

Superfetch 서비스를 비활성화하면 메모리 사용량을 줄이고 시스템 성능을 최적화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 서비스 앱에 액세스하려면 키보드 단축키 Windows 키 + R을 사용하여 실행 대화 상자를 엽니다.
   
   “services.msc”입력하고 확인을 클릭하세요.
2. 서비스 목록을 스크롤하세요. “시스메인”찾다 . 서비스를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 “속성”을 선택합니다.
   
   속성 창이 열립니다.
   
   
3. “일반” 탭에서 “시작 유형” 섹션을 찾습니다.
   
   시작 유형 옆의 드롭다운 메뉴를 클릭하고 ‘사용 안 함’을 선택합니다.
   
   
4. 적용 버튼을 클릭한 다음 확인을 클릭하여 변경 사항을 저장합니다.
   
   
5. Superfetch 서비스를 비활성화한 후 컴퓨터를 다시 시작하여 변경 사항이 적용되는지 확인하세요.
6. Superfetch 서비스를 비활성화하면 애플리케이션과 데이터가 메모리에 미리 로드되는 것을 방지하여 높은 RAM 사용량을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   
   그러나 슈퍼페치를 비활성화하면 애플리케이션이 처음 실행되는 데 걸리는 시간이 약간 늘어날 수 있습니다.
   
   

7. 레지스트리 편집기 사용

ClearPageFileAtShutDown은 시스템이 종료될 때 Windows가 가상 메모리 페이징 파일(pagefile.sys)을 지울지 여부를 결정하는 레지스트리 값입니다.

이 기능을 비활성화하면 시스템 성능을 최적화하고 높은 메모리 사용량을 줄일 수 있습니다.

1. 키보드에서 Windows 키 + R을 누릅니다.
   
   실행 대화 상자가 열립니다.
   
   텍스트 필드에 “regedit”를 입력하고 Enter 키를 누르거나 확인을 클릭합니다.
   
   레지스트리 편집기가 열립니다.
   
   
2. 레지스트리 편집기의 왼쪽 창에서 다음 폴더를 확장합니다.
   
   HKEY_LOCAL_MACHINE > 시스템 > CurrentControlSet > 제어 > 세션 관리자.
3. “메모리 관리t” 폴더를 선택하세요.
4. 레지스트리 편집기의 오른쪽 창에서 “ClearPageFileAtShutDown“가치를 찾아보세요. 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하고 “수정”을 선택하십시오. DWORD 값 편집 창이 열립니다.
   
   
5. DWORD 값 편집 창에서 “값 데이터”를 “1”로 변경합니다.
   
   
6. 확인을 클릭하여 변경 사항을 저장하세요.
7. ClearPageFileAtShutDown을 비활성화하면 Windows는 시스템이 종료될 때 더 이상 가상 메모리 페이징 파일을 지우지 않습니다.
   
   이렇게 하면 시스템 성능이 최적화되고 잠재적으로 높은 메모리 사용량이 줄어듭니다.
   
   

※ 주의 : 레지스트리 값을 수정하면 시스템에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 레지스트리 편집기에서 변경할 때는 주의하세요.

8. 컴퓨터에서 악성 코드를 검사하세요

맬웨어 감염은 시스템 성능에 심각한 영향을 미치고 메모리 사용량을 증가시킬 수 있습니다.

컴퓨터의 보안과 최적의 기능을 보장하려면 정기적인 맬웨어 검사를 수행하는 것이 중요합니다.

Windows 11 및 10에는 바이러스 백신 및 맬웨어 보호 기능을 제공하는 Windows 보안이라는 기본 보안 기능이 포함되어 있습니다.

Windows 보안을 사용하여 컴퓨터를 검사하려면:

1. 시작 메뉴 버튼을 클릭하거나 키보드의 Windows 키를 누릅니다.
   
   
2. 검색창에 ‘Windows 보안’을 입력하고 검색 결과에서 Windows 보안을 선택하세요.
3. Windows 보안 창의 왼쪽 메뉴에서 “바이러스 및 위협 방지” 탭을 클릭하세요.
4. “현재 위협” 섹션에서 “빠른 검사” 또는 “검사 옵션” 링크를 클릭하세요. 스캔 옵션 창이 열립니다.
   
   
5. 빠른 스캔 또는 전체 스캔 중에서 선택합니다.
   
   
   빠른 확인: 실행 중인 프로세스와 일반적으로 감염되는 위치를 포함하여 컴퓨터의 가장 중요한 영역을 검사합니다.
   
   속도는 더 빠르지만 깊이 숨겨진 악성 코드를 탐지하지 못할 수도 있습니다.
   
   
   전체 검사: 모든 파일과 폴더를 포함하여 전체 시스템을 검사합니다.
   
   시간이 더 오래 걸릴 수 있지만 보다 포괄적인 검사를 제공합니다.
   
   
6. “지금 스캔” 버튼을 클릭하면 선택한 스캔이 시작됩니다.
   
   

맬웨어나 의심스러운 파일이 감지되면 Windows 보안에서 이를 알리고 조치 옵션을 제공합니다.

식별된 위협을 제거하거나 격리하려면 권장 조치를 따르십시오.

9. 레지스트리에서 NDU 비활성화

NDU(네트워크 데이터 사용량)는 네트워크 데이터 사용량을 모니터링하는 Windows 서비스로, 이로 인해 특정 영역에서 높은 메모리 사용량이 발생할 수 있습니다.

따라서 NDU를 비활성화하면 시스템 성능을 최적화하고 메모리 소비를 줄일 수 있습니다.

1. 키보드에서 Windows 키 + R을 누릅니다.
   
   실행 대화 상자가 열립니다.
   
   텍스트 필드에 “regedit”를 입력하고 Enter 키를 누르거나 확인을 클릭합니다.
   
   레지스트리 편집기가 열립니다.
   
   
2. 레지스트리 편집기의 왼쪽 창에서 HKEY_LOCAL_MACHINE > SYSTEM > ControlSet001 > 서비스 폴더를 확장합니다.
   
   
3. 아래로 스크롤하여 “Ndu” 폴더를 찾으세요. 폴더를 클릭하여 선택하세요.
4. 레지스트리 편집기의 오른쪽 창에서 시작 값을 찾습니다.
   
   편집하려면 두 번 클릭하세요.
5. 값 데이터를 4로 변경하여 NDU를 비활성화한 다음 확인을 클릭하여 변경 사항을 저장합니다.
   
   
6. 레지스트리 편집기에서 변경한 후 컴퓨터를 다시 시작하여 변경 사항이 적용되는지 확인하는 것이 좋습니다.
   
   

10. 추가 RAM 설치

지속적으로 높은 메모리 사용량으로 인해 성능 문제가 발생하는 경우 컴퓨터에 더 많은 RAM(Random Access Memory)을 설치하는 것이 효과적인 해결 방법 중 하나입니다.

RAM 양을 늘리면 시스템에 작업과 프로그램을 효율적으로 처리할 수 있는 더 많은 메모리 리소스가 제공됩니다.

새 RAM을 구입하기 전에 컴퓨터와 호환되는 적절한 유형과 용량을 결정하는 것이 중요합니다.

이 정보를 찾는 방법은 다음과 같습니다.

1. 컴퓨터 설명서를 확인하세요. 컴퓨터와 함께 제공된 사용 설명서나 사양 시트를 찾으세요. 이는 시스템에서 지원하는 RAM 유형과 최대 용량에 대한 세부 정보를 제공합니다.
   
   
2. 시스템 정보 도구를 사용하십시오. Windows에서는 내장된 시스템 정보 도구를 사용하여 현재 RAM 구성에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.
   
   키보드에서 Windows 키 + R을 누릅니다.
   
   “msinfo32”입력한 다음 Enter 키를 누릅니다.
   
   시스템 정보 창에서 “설치된 물리적 메모리” 섹션으로 이동합니다.
   
   “총 물리적 메모리” 및 “메모리 속도” 값을 기록해 두십시오.
3. 이제 컴퓨터의 RAM 유형과 용량을 알았으므로 추가 RAM을 구입할 수 있습니다.
   
   호환성과 품질을 보장하려면 평판이 좋은 제조업체나 공식 판매점에서 RAM을 구입하는 것이 좋습니다.