https://tv.naver.com/v/38167991 잠실영강한의원 최서우 원장 설명 “다낭성 난소증후군 한방치료와 냉커피를 마시면 안되는 이유”
안녕하세요. 사람들의 건강을 위한 한의원입니다 이제 날씨가 덥고 추워지는 계절입니다.
오후에 마시는 아이스 아메리카노는 활력을 줄 수 있지만 복부 비만으로 PCOS가 있는 경우 아이스 아메리카노를 즐기는 것을 재고해야 합니다.
PCOS의 “습기”와 “질식”에 대한 한방 요법
국내 연구기관의 조사 결과에 따르면 다낭성난소증후군 진단을 받은 여성 중 비만 여성의 비율은 약 20%, 복부비만이 있는 여성의 비율은 약 33%로 나타났다.
과도한 체지방은 호르몬 불균형으로 이어질 수 있는데, 이는 한의학에서는 과도한 “수분”과 과도한 “수분”으로 인해 발생하는 질병으로 설명됩니다.
특히 수분은 하복부에서 물이 아래로 흐르기 때문입니다.
뱃속에 습기가 정체되어 배가 차가워지고 운동능력이 저하되어 움직이기 힘들어져 습한 가래를 잘 배출하지 못하게 되고 다시 습한 가래가 쌓여 악순환을 이룬다.
이러한 상황에 대한 해결책이 도담탕 가미방이고, 도담탕은 이진탕을 더한 처방이며, 이진탕은 습해제를 위한 기본방이며, 남성은 습진과 딱지를 제거하여 순환을 촉진하고, 동귀, 천궁, 매자나무를 더하여 하복부의 운동을 활발하게 하고 윗부분에 쌓인 열을 내려 하복부를 따뜻하게 한다.
다낭성난소증후군의 식이요법
한방치료 외에 식습관 관리가 가장 중요한데, 처방을 하면서 습진을 유발하는 식습관을 바로잡지 않으면 쉽게 상어가 됩니다.
찬물, 찬 음료, 차가운 음식을 조심하고, 기름진 음식을 줄이고, 생채소나 날음식을 너무 많이 먹지 말고, 수입 기름을 피하도록 하세요. 마지막으로 식단 관리의 연장선으로 요즘 우리가 즐겨 마시는 아이스 아메리카노에 대해 이야기해보자. 커피에 함유된 카페인은 심장을 튼튼하게 하고 심장을 자극하는 효과가 있다.
아이스 아메리카노가 가져다주는 강력한 상큼함 속에 숨은 복병 같은 도담탕 가미방의 효과와는 정반대다.
지금까지 말씀드린 PCOS로 고생하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.
오늘은 복부비만인 경우의 다낭성난소증후군 치료에 대해 설명드리도록 하겠습니다.
https://blog.naver.com/ingang17/222672874693 다낭성난소증후군 대한의원 한국에는 ‘비만 아닌 PCOS’가 많다 https://youtu.be/v QNJ4DhE7AQ YouTube 동영상 듣기 및 시청 안녕하세요 건강한 인강의원입니다… blog.naver.com을 읽어주셔서 감사합니다.
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