풀밭에서 자주 보던 잡초인줄 알고 이름도 신경쓰지 않던 이 이식의 효능을 알고 나니 곱슬잎마저도 귀엽고 새롭네요. 이것은 강력한 영양분을 함유하고 있는 곰보배추입니다.
동생초, 배암차즈기라고도 불리는데요!
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점점 추워지는 계절에 건강관리에 딱인 모렐 양배추의 효능과 부작용에 대해 알아본 후, 모렐 양배추 차와 주스 추출물을 마시는 요령을 소개합니다.
이에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.
양배추의 일종과 같은 이름을 가진 곰보배추는 실제로 꿀풀과에 속하는 다년생 초본입니다.
크기는 최대 90cm까지 자랍니다.
줄기와 잎은 짧고 잔털로 덮여 있다.
7월에 씨앗을 맺고 가을, 겨울, 봄에 수확합니다.
뿌리는 양배추와 비슷하지만 뿌리가 작고 많다.
채취한 모종은 약으로 사용하며, 연한 잎은 나물로 양념하거나 김치로 만든다.
쓴맛이 있어 처음 먹을 때는 쓴맛이 낯설 수도 있지만, 최근에는 건강식품이라는 인식이 높아지면서 양배추쌈으로도 널리 활용되고 있으며, 다양한 제품으로 출시되고 있습니다.
양배추 차, 양배추 주스 등 먹는 방법. 눈이 내리는 것을 보면서 자란다고 합니다.
경상도에서는 보기 흉하기 때문에 문디배추, 미운배추라고도 불리며, 꽃 모양이 입을 벌리고 있는 뱀과 닮았다고 하여 배암차주기, 뱀차주기 등의 별명이 많다.
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여러 이름으로 불리는 만큼 곰보배추의 효능도 매우 다양합니다.
100g당 25칼로리, 수분 92g, 단백질 1.7g, 지질 0.6g, 탄수화물 4.5g을 함유하고 있습니다.
또한 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 아연, 인, 구리, 몰리브덴, 망간, 베타카로틴, 엽산과 같은 미네랄이 풍부합니다.
비오틴, 비타민C, 비타민K 등 다양한 비타민과 플라보노이드 테르펜, 아미노산 폴리페놀 등 항산화 성분이 함유되어 있어 정기적으로 섭취하면 우리 몸을 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다.
곰보배추를 섭취하는 가장 바람직한 방법은 즙을 뽑아 정성스럽게 우려내거나, 건조된 재료를 끓여 차로 마시는 것이다.
곰보배추차를 만들려면 물 1.5리터에 깨끗이 씻어 말린 재료 한 줌을 넣고 센 불로 끓인 후 약한 불로 끓인다.
아니 알겠습니다.
이때 수세미, 곶감 도라지 뿌리와 잘 어울리므로 함께 끓이면 특유의 쓴맛이 중화되고 깔끔한 맛이 난다.
모렐 양배추 주스 1팩을 하루 2회 섭취하세요. 추출물의 특성상 섭취시 체내에 빠르게 흡수되어 많은 분들이 꾸준히 찾아주시는 형태입니다.
냉장고에 넣어 차갑게 드셔도 되고, 따뜻하게 끓여 식후 차처럼 드셔도 배추즙의 효과를 빠르게 느끼실 수 있습니다.
유니스에서는 약효가 가장 좋을 때 수확한 국내산 곰보배추만을 사용하며, 저온추출법을 이용하여 오랫동안 정성껏 끓여 만든 곰보배추 추출물의 진수인 곰보배추즙입니다.
방법. 드셔보신 분들로부터 많은 호평을 받은 풍부한 주스이며, 본연의 맛과 영양분을 그대로 보존할 수 있도록 세심하게 포장하였습니다.
설탕이나 감미료를 첨가하지 않은 순수 본연의 맛에 저희 유니의 곰보배추즙을 더해 본격 한파입니다.
시작할 때 기침으로 인해 온 가족이 잠을 못 이루도록 미리 건강지킴이로 승리해 주시면 후회하지 않으실 겁니다.
^^ 예로부터 꾸준히 먹어온 식품이기 때문에 대체적으로 안전합니다.
그러나 과다 섭취가 계속될 경우 복통, 현기증, 두통, 배탈 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 하루 권장량 이상 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
또한 소량으로 시작하여 익숙해지면 점차 양을 늘리는 것이 좋습니다.
체질에 맞지 않으면 아무리 좋은 음식이라도 부작용이 생길 수 있습니다.
섭취하기 전 자신에게 맞는 식품인지 확인하시기 바랍니다.
좋은 효능을 지닌 식물이므로 감기에 걸리기 쉬운 분은 반드시 주의하여 섭취하시기 바랍니다.
오늘은 요즘 날씨와 환절기 변화에 꼭 필요한 모렐배추의 효능과 부작용, 그리고 다양하게 먹는 꿀팁에 대해 알려드렸습니다.
눈나물이라 불릴 만큼 겨울철에 더욱 빛을 발하는 폴리페놀이 풍부한 곰보배추차의 효능을 지닌 계열입니다.
환절기 건강이 가장 걱정되는 요즘, 아침저녁으로 모렐 양배추 주스 한 봉지를 먹으면 마음이 편해지는 이유는 무엇일까? ^^ 나도 모르게 계속해서 나오는 기침과 마음을 아프게 하는 기침으로 인해 잠 못 이루는 밤이 점점 많아지고 있습니다.
필요하신 분들은 이번 기회에 윤이네가 정성껏 만든 곰보배추즙으로 하루빨리 기침을 이겨내시기를 바라겠습니다.
자세한 내용은 윤이네 스토어팜에서 확인하실 수 있습니다.
그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요^^ 국산 모렐배추 주스 2박스, 120포 : 윤스팜(윤스팜) 안녕하세요^^ 우리 가족과 아이들이 함께 먹는 건강식품 전문기업 윤스팜입니다.
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