성인의 50~70%에 존재한다고 하는 헬리코박터 파일로리균은 나이가 들수록 비례적으로 증가할 수 있으며, 다른 사람과 함께 국이나 찌개를 먹을 때 쉽게 전염된다고 합니다.
이 균은 위점막 하부에 기생하며 점액을 분해하여 암모니아를 생성함으로써 위의 산성도를 중화시키고 위의 기능을 저하시켜 위염, 위궤양 등의 질병을 유발할 수 있으며, 그리고 위암.
출처오마이뉴스
따라서 정말 위험한 세균임에도 불구하고 이 세균이 체내에 존재한다고 해서 곧바로 통증이 나타나는 것은 아니기 때문에 그 심각성을 인지하지 못하는 분들이 많을 수 있습니다.
어느 날부터 이상한 복통과 통증이 자주 발생해서 제가 겪었던 비슷한 증상을 검색해봤습니다.
헬리코박터 파일로리균에 감염되면 나타날 수 있는 증상이라고 해서 검사를 받았습니다.
긍정적인 결과가 나와서 놀랐습니다.
그래서 헬리코박터 파일로리 감염의 원인을 찾아보니 이 균은 입에서 입으로 전염되는 경우가 가장 많고, 내시경 장치를 통해 감염되는 경우도 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
특히, 앞서 언급한 바와 같이 음식을 한 그릇에 담아 먹으면 전염될 수 있으므로 국물은 따로 먹는 것이 가장 좋다고 합니다.
또한 비위생적인 생활습관이 헬리코박터균 감염을 유발할 수 있다고 알려져 있기 때문에 최대한 청결하게 유지하는 것도 중요합니다.
돌이켜보면 가족들과 함께 찌개를 먹을 때 다 같이 먹곤 했었는데, 그래서인지 걸렸던 것 같다.
그리고 이 세균을 어떻게 없애야할지 고민이었는데 다행히 제균치료를 통해 빠르게 없앨 수 있다고 합니다.
하지만 앞서 언급한 것처럼 헬리코박터 파일로리 감염의 원인은 매우 다양하고, 균이 쉽게 옮겨지기 때문에 일단 약을 복용하는 것이 필요합니다.
문제는 먹고 치워도 다시 생길 확률이 정말 높다는 점이라고 생각했어요.
소스 쿠키 뉴스
그리고 헬리코박터 파일로리 외에도 스트레스로 인해 기능성 위장 장애도 자주 겪는 편이라 이 균도 균이지만… 스트레스를 마음대로 조절하지 못해서 어떻게 해야할지 막막했습니다.
그것을 관리하기 위해. 그 후에도 계속 배가 아파서 검색을 좀 해봤습니다.
전문가들도 스트레스와 헬리코박터균이 위장에 정말 부정적인 영향을 미친다고 해서 이 두 가지를 관리하는데 도움이 되는 성분을 매일 섭취하라고 권하고 있어요..!
이 방법은 생각도 못했는데 저와 비슷한 고민을 하시는 분들이 영양젤을 먹고 관리하시는 모습을 보고 저도 한번 고려해 봐야겠다는 생각이 들었습니다.
더 검색하고 싶었어요. 검색을 많이 하다가 피토뉴트리 위이지케어를 알게 되었어요. 위이지케어는 스트레스와 헬리코박터균 억제에 도움을 주는 로디올라추출물과 스페인감초추출물로 구성된 건강기능식품입니다.
찾아보니 위장 기능성부터 스트레스까지 다 관리할 수 있는 국내 유일의 제품인 것 같았는데… 망설임 없이 이걸 선택한 것 같아요. 물론, 이 정보를 배웠다고 해서 이것만 먹으면 좋아질 것이라고 기대한 것은 아닙니다.
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헬리코박터 파일로리 감염의 원인은 섭취하는 음식이며, 평소 위생을 잘 유지하는 것도 중요하다고 합니다.
스트레스도 위장에 정말 안좋기 때문에 이 모든 것에 동시에 주의를 기울이려고 노력했어요. 늘 찌개를 적게 먹습니다~ 스트레스가 많은 날에는 조깅도 하고~ 나만의 규칙을 만들고 하나씩 실천하려고 노력한 것 같아요. 워낙 꾸준하게 관리를 하니까 뭐든 잘 알고 관리하는 게 낫지 않을까요? 저는 이런 생각을 자주 합니다.
물론 내 기분이나 개인적인 생각이지만 그러고 나니 속이 좀 편해지는 느낌이 들었다.
또, 스트레스를 받을 때는 늘 배가 아프고 아팠는데, 이제는 예민한 날에도 투덜대며 털어내곤 합니다.
가끔 잠에서 깨어나기 때문이죠. 개인적으로 숨이 좀 통하는 느낌~? 요즘은 예전만큼 뭘 먹을지 걱정하지 않아도 되니 살기가 훨씬 편해진 것 같아요. 특히 현대사회의 사람들이 스트레스를 많이 받는 것으로 알고 있고, 헬리코박터균은 우리 문화로 인해 쉽게 전염된다고 하기 때문에 이러한 것들을 더 심해지기 전에 미리 알고 관리해 두면 좋겠다는 생각이 들었습니다.
알고도 관리하지 않으면 소용이 없잖아요… 그것도 알아두시면 좋을 것 같아요^^ 아무튼 개인적으로 그런 생각이 들어서 좀 살기 편한 것 같아요. 와 함께하지만 앞으로도 계속해서 관리할 생각이에요. 헬리코박터균 감염의 원인도… 스트레스다.
알아보고 나니 꾸준히 관리하면 좋아질 수 있겠다는 생각이 들었어요. 그래도 예전보다 지금이 더 나아진 것 같아서 공유해야겠다고 생각했어요. 물론 개인차가 있을 수 있지만 사실 우리의 위장은 식습관 외에도 스트레스와 헬리코박터균의 영향을 많이 받습니다.
그래서 이번에 그런 점들을 알아보고 이렇게 관리해 보려고 했으니 참고하시고 계속 관리해 주시길 바랍니다~~!
감사합니다!