안녕하세요. 메디코어 솔루션. 누구나 건강한 삶을 원하고 건강한 삶을 위해 노력하지만 누구나 질병에 걸릴 수 있으며, 일하고 이동하는 사람들의 특성상 근골격계 질환은 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다.
치료를 할 때에는 보존적 치료를 하는 것이 일반적입니다.
근골격계 질환의 보존적 치료방법 중 물리치료는 매우 좋은 효과를 기대할 수 있는 치료법 중 하나입니다.
오늘은 근골격계질환에 대한 물리치료의 효과에 대해 알아보겠습니다.
칠원동 정형외과 근골격계 질환 물리치료 효과
칠원동정형외과 근골격계 질환의 원인
근골격계 질환이란 말 그대로 뼈, 근육, 힘줄, 힘줄 등에 관련된 질환을 말하며, 손목, 무릎, 어깨, 허리, 목, 손, 발 등의 관절에 나타나는 질환을 말합니다.
사람들은 경제활동을 위해 이동합니다.
신체를 움직이는 과정에서 반복적이고 지속적인 압력, 자극, 사용, 부자연스러운 자세 등으로 인해 발생합니다.
과거에는 현장직 근로자에게 많이 발생하였지만 최근에는 앉아서 업무를 처리하는 직장인이나 손목이나 특정한 반복적인 동작을 수행하는 미용사, 주부에게도 발생하며, 스마트폰을 사용하는 젊은층에서도 발생합니다.
아니면 컴퓨터를 많이 하든가.
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칠원동정형외과에서 발생할 수 있는 근골격계 질환의 종류 위에서 언급한 바와 같이 근골격계 질환은 신체의 다양한 부위에서 발생할 수 있으며, 질환의 종류는 다음과 같습니다.
손/손목 손목터널 증후군, 척골 신경 압박 증후군, 손목 건염, 진동 증후군, 유발 수지 등쪽 팔/손목 외상 과두염, 내부 외상 과두염, 강철 뼈 증후군, 활액낭염, 건염 뒷어깨 근막 통증 증후군, 어깨 건염, 어깨 충돌 증후군 , 오십견, 거북목증후군, 근막통증증후군, 경추신경병증, 경추퇴행성관절염, 경추디스크, 요통, 요추디스크, 척추분리증, 만성요통, 척추전방전위증, 전방십자인대파열, 후방십자인대인대파열, 반달연골파열 , 슬개골활액낭염, 뒷발/발목족저근막염, 아킬레스건염, 발목염좌, 발목터널증후군 등 부위별로 발생할 수 있는 질환을 살펴보면 눈에 익숙한 질환도 있고 눈에 익숙한 질환도 있습니다.
다소 낯설다.
칠원동정형외과 이러한 질환의 원인은 질환이 발생한 부위와 질환의 종류에 따라 다양하며, 반복적인 사용, 자극 등 후천적 요인보다는 선천적, 유전적 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
그러나 중요한 것은 질병이 발생한다는 것입니다.
이미 발생한 질병을 방치하지 않고 적절한 초기 치료를 시행하여 질병을 미리 예방하고, 문제가 더 이상 진행되는 것을 방지하는 것입니다.
이전 이미지다음 이미지 칠원동정형외과의 근골격계 질환에 대한 치료 근골격계 질환은 질환의 종류와 증상에 따라 다르지만, 일반적으로 증상이 초기이고 통증이 심하지 않은 경우 보존적 치료를 먼저 시행합니다.
보존적 치료로는 약물치료, 물리치료, 주사치료, 운동치료 등이 있으며, 신경손상, 마비, 기능장애 또는 심한 통증이 있는 경우에는 수술적 치료를 시행합니다.
증상 초기에 시행하는 보존적 치료는 수술이 아니라 꼭 하지 않아도 증상의 호전을 기대할 수 있다는 장점이 있으나, 증상을 치료하는데 오랜 시간이 걸릴 수 있으므로 적극적인 자세와 끈기가 필요합니다.
치료. 이전 이미지다음 이미지 근골격계 질환에 효과적인 칠원동 정형외과 물리치료 물리치료는 근골격계 질환의 치료방법으로 과거에는 보조요법으로 사용되었습니다.
칠원동 정형외과 물리치료 방법으로는 온열을 이용한 온열치료, 냉에너지를 이용한 냉치료, 전기를 이용한 초음파치료, 전기를 이용한 치료 등이 있습니다.
자극치료, 레이저치료, 체외충격파치료, 도수치료, 스트레칭, 재활치료 등이 있습니다.
위에서 언급한 치료 방법들은 질환, 증상, 원인에 따라 국소 부위를 자극하여 통증을 완화시키거나, 병변을 자극하거나, 혈류량을 증가시켜 회복에 도움을 주게 됩니다.
이전 이미지다음 이미지 칠원동정형외과 근골격계 질환을 예방하는 방법 질병이 생겼을 때 적절한 치료를 받는 것도 중요하지만 질병이 생기지 않도록 예방하는 것이 매우 중요하다고 할 수 있습니다.
행동, 습관, 자세를 교정하고 개선해야 합니다.
작업 시 최대한 올바른 자세를 유지하도록 노력합니다.
장시간 같은 자세를 유지할 경우 휴식을 통해 근육의 긴장을 완화합니다.
규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지하여 관절에 가해지는 체중 부하를 줄입니다.
운동을 통해 관절 주변 근육을 강화합니다.
공구의 강도를 높이고 작업에 적합한 공구를 사용하며 진동 강도가 낮은 제품을 사용하여 관절에 대한 부담을 줄이고 작업 환경을 개선하여 부상 위험을 줄입니다.
관절의 부담이 증가합니다.
이러한 부담이 해결되지 않으면 미세한 손상이 쌓여 결국에는 근골격계 질환이나 증상이 나타날 수 있으며, 이러한 근골격계 질환이나 증상은 다양한 문제를 일으키거나 다른 증상으로 진행될 수 있습니다.
위에서 언급한 방법을 통해 근골격계 질환의 발생을 예방하는 것이 좋습니다.
이전 이미지다음 이미지 오늘은 칠원동정형외과의 근골격계 질환에 대한 물리치료 효과에 대해 살펴보았습니다.
근골격계 질환이 발생하면 통증뿐만 아니라 불면증, 피로 등으로 인해 신경이 예민해지고 업무 능률이 저하될 수 있습니다.
일반사항 근골격계 통증이 발생하면 대부분의 사람들은 이를 일시적인 근육통으로 생각하고 자연치유를 기대하지만, 이는 옳지 않습니다.
방치하시고, 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.