안녕하세요 페탈입니다.
나는 요즘 내 몸을 돌보는 것에 대해 진지하게 생각하고 있다.
저 멀리 건물 보이시죠? 10층에서 보이는 전망을 자랑하며 24시간 헬스 필라테스를 제공하는 피트니스 공간 수성구 헬스장입니다.
오늘은 오랜만에 인바디 측정을 해봤습니다.
제 키는 162cm이고 몸무게는 42kg입니다.
아이돌 같은 몸매를 갖고 있어서 너무 만족하고 30년 동안 정말 열심히 관리하고 있어요. 내 운동의 목적은 건강을 개선하고 현재의 체형을 유지하는 것입니다.
어깨라인과 골반라인을 더욱 아름답게 만들어줄 생각이에요. 본래의 아름다운 몸매를 관리해야만 유지가 가능합니다 ♡
컨디션이 전성기 때만큼 좋지는 않지만, 그래도 최근 몸이 안 좋았을 때보다는 조금 나아진 것 같아요. 계속 더 열심히 해야 해요. 이게 뭔지 아세요? Cly Flavor라는 새로운 유산소 운동기구 입니다.
나는 오늘 이것을 시도했다.
생각했던 것보다 훨씬 더 강렬하네요. 유산소 운동이니까 여러분도 꼭 해보셨으면 좋겠습니다.
스마트한 기능이 있습니다.
전국의 순위를 확인할 수 있습니다.
정말 재미있어요. 오늘 처음으로 사용해 봤습니다.
아직 이 기계를 설치한 분들이 많지 않아서 오늘은 전국적인 활동을 해보았습니다.
정말 기뻐요. 이것은 좋다.
업데이트하면 재미있을 것 같아요. 나는 앞으로 이 기계를 아침 운동과 단식 유산소 운동에 사용할 것입니다.
정말 놀랍습니다.
처음으로 사용하는 것입니다.
수성구 헬스장 헬스장에서 만나보실 수 있습니다.
2분 동안 최대한 빠르게 오르는데 최선을 다하는 운동입니다.
많이 하는 것이 좋습니다.
단 2분 만에 숨이 차서 죽을 뻔했습니다.
저는 아무리 운동을 해도 땀이 잘 안 나는 사람인데, 오랜만에 땀이 날 것 같은 느낌이 듭니다.
숨이 차오르는 느낌이 정말 좋아요. 와♡ 핸드폰으로도 등록이 가능해요~ 너무 신기하고 재밌어요. 마치 게임을 하는 것과 같습니다.
나는 승리를 위해 달려갈 것이다.
나는 최선을 다하고있다.
정말 정말 어렵습니다.
헤헤헤. 그래도 최선을 다해 승리하겠습니다.
나는 온 영혼을 다해 모든 힘을 모으고 있습니다.
현재 나는 전국 10위에 불과하다.
나는 11 번째입니다.
할 수 있을 거라 생각했는데 무려 8위를 해서 기분이 너무 좋아요. . 조금만 더 하면 금방 따라잡을 수 있을 것 같은 느낌이 듭니다.
너무 좋아요~ 재밌어요!
다음 목표는 7위다.
나는 최선을 다할 것이다.
이제 본격적으로 운동을 시작하겠습니다.
행복한 시간입니다.
오늘은 하체운동에 최선을 다했습니다.
오늘은 정말 유익한 운동 시간이었습니다.
수성구 헬스장에 헬스장을 마련하기 좋은 곳입니다.
♡ 이곳에 온지 1년이 되었는데 매우 만족스럽습니다.
오늘은 다양한 필라테스 기구를 활용하여 하체 운동을 해봤습니다.
강해진 것 같아서 기분이 너무 좋아요. 오늘도 제 몸 상태를 잘 챙겨주셔서 너무 감사드립니다.
올 때마다 만족스러운 곳이에요. 오늘도 정말 유익한 시간이었습니다.
헬스장에 올 때마다 느끼는 것이지만, 매일 더 열심히 일하고 운동해야겠다는 생각이 듭니다.
나는 항상 그것에 대해 생각합니다.
여기 오기 전에는 조금 아팠는데, 운동하고 나니 기분이 아주 상쾌했어요. 답답했던 속이 풀리는 느낌~좋아요!
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수성구 헬스장 피트니스 공간은 시설도 좋고 전망도 좋아서 운동할 때마다 기분이 좋아집니다.
건강도 좋아지고 기분도 좋아져서 일석이조~ 그럼 매일 열심히 운동하는거 잊지 마시고~ 그럼 모두 행복하세요. 안녕~ 광고 이어서 이어집니다.
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