여성분들 방광염때문에 힘드시죠?방광이 약하신 분들은 자주 재발해서더 많이 힘들어하고 계시기도 합니다.
몇번이고 화장실을 다녀와도 또 마렵고시원하게 소변을 본 거 같지도 않고시도때도없이 화장실을 가야해서민망하고 곤란한 상황도 많으실 겁니다.
다행인건 병원에 다녀오거나 약을 며칠먹으면 금방 괜찮아지지만 문제는재발이 쉽기때문에 한번 방광염을 걸린분들은 계속 재발을 해서 힘들어하세요.
그래서 저는 오늘 방광에좋은음식으로이웃님들에게 도움을 드리려고 합니다.
방광에 어떤 것들이 좋은 가 알아보면옥수수 수염차, 팥, 수박, 마 같은 것들이있는데 사실 매번 챙겨먹기는 어려운음식들이다보니 고민이 되기도 합니다.
주변에서 쉽게 구할 수 있는 것들이지만막상 사고나면 어떻게 먹어야할지도 모르고매번 만들어 먹기도 어려운 음식들이죠.
문의 주시는 분들이 어떤게 좋다해서사기는 많이 샀는데 만들어먹기도 뭐하고생으로 먹기도 그렇고 나중에는 귀찮아서냉장고에 박아놨다가 다 썩기만 한다며간편한 방법을 찾아주시는데요.저 같은 경우에는 이런 분들에게질경이즙을 소개해드리고 싶습니다.
먹기도 간편하고 효험이 느끼신 분들은꾸준히 찾아주시는 질경이즙인데요.제가 직접 채취해서 달이는 것도 있지만효험이 정말 좋기때문에 이웃님들에게소개해드리고 싶어서 글을 써보려합니다.
방광에좋은음식은 주로 방광염때문에힘들어하시는 분들이 찾는 음식입니다.
방광은 소변을 보관해놨다가 비워낼만큼소변이 채워지면 소변이 마려운 느낌이들면서 화장실을 가게 됩니다.
그런 방광에 세균이 들어가게 되면 염증이생기고 그로 인해서 자주 소변이 마렵고소변을 찾기 힘들거나 잘 안나오는 증상이나타나게 되면서 괴로워지게 됩니다.
어떤 분들은 너무 민망해서 회사 가는게싫거나 밖에 외출하는 게 싫어지기도할정도라고 말씀하시기도 했었습니다.
병원을 다녀오면 금방 낫는데 무슨그정도까지 그러냐는 분들도 계시겠지만아시는 분들은 아시죠? 아무리 병원을다녀와도 몇달 안에 다시 재발해서결국은 방치하고 포기하게 되잖아요.그런데 이게 계속 방치되고 증상이 심해지면신장으로 세균이 옮겨지면서 신장질환이생길 수 있고 만성방광염이 되면서계속 힘들어지게 될지도 모릅니다.
물론 제가 겪어본 것도 아니고 의사도아니지만 30여년을 농장을 하면서방광에좋은음식을 찾는 분들과 소통을해보니 생각보다 더 힘든 질환이구나 느껴요.
1년에 3회 이상 방광염 증상을 느낀다면만성 방광염이 된 상태라고 하는데 3번은무슨 5~6번씩 두달에 한번꼴로 증상이나타난다는 분들이 정말 많습니다.
진짜 심한 분들은 한달에 한번씩 증상을겪기도 한다고 하시기도 하는데방광은 매우 예민해서 조금만 피곤하고스트레스를 받아도 이렇게 방광염을유발하게 된다고 합니다.
그러니 많은 분들이 재발에 지쳐서포기하고 그냥 지내시기도 하지만저는 건강 챙기는 농부로서 그런 걸절대 그냥 지나칠 수가 없겠더라고요. 그래서 오늘 질경이즙을 소개해드리고자이렇게 글을 써보게 되었는데요. 한분이라도더 많은 정보를 얻어 건강한 방광으로돌아갈 수 있도록 도움을 드리고 싶습니다.
화장실 한번 가는 것도 귀찮아서 가끔은그냥 참을까? 고민하기도 하는데 이웃님들은참고 싶어도 참아지지않고 몇번이고화장실을 다녀와서 소변이 마려우니..얼마나 힘드시겠나요.질경이 효능을 잘 읽어보시고유익한 정보 얻어 예전으로 돌아가시길바라며 끝까지 천천히 읽어주세요. 소변을 오래 참는 습관, 물을 안 먹는 습관, 꽉 끼는 하의를 입는 습관, 청결하지 못한습관들은 방광염을 유발할 수 있습니다.
방광을 위해서는 이 습관의 반대되는 습관을 가지는 것이 중요한데요. 물론 너무 청결을 유지하려고 세정제나 바디워시로 씻어내면오히려 안 좋다고 하니 조심하셔야겠습니다.
그리고 평소 방광에 좋은 음식을 섭취하며방광을 강화시키고 염증을 억제하는 것이좋은데요. 그럼 이제부터는 질경이에 대해소개해드릴테니 천천히 읽어주세요. 질경이 효능방광에 지속적으로 염증이 생기게 되면세균이 역류하여 신장기능저하가 될 수 있어방광과 신장까지 모두 도움이 되는 음식을섭취해주는 것이 도움이 됩니다.
질경이에는 플라보노이드, 폴리페놀,아미노산, 콜린, 아데닌, 각종 비타민 등의성분들이 함유되어있습니다.
이 성분들은 세균을 억제해주는 효능이 있고신장기능 저하를 예방해주며 면역력을 높여세균이 투입 되는 걸 막아줍니다.
특히 면역력이 낮아지고 피로가 쌓이면방광염이 생기는 분들이 정말 많습니다.
면역력을 높여주고 지켜줄 음식을 섭취하며평소 운동도 병행해주는 것이 좋기때문에질경이즙을 드시더라도 면역력 부분은더 신경써서 관리하시는 것이 좋습니다.
또한 신장기능도 예방을 꼭 해줘야하는데질경이에는 이리도이드 배당체가 함유되어있어 신장 기능을 높이는데 도움이 됩니다.
이런 효능이 있어서 방광에좋은음식으로저는 질경이즙을 추천하는데요. 질경이가여성청결제로도 많이 사용될만큼 향균,항염, 소염 쪽으로 좋은 약초입니다.
하지만 여성청결제만으로는 방광을보호하고 강화시킨다는 건 어렵잖아요.그래서 직접 질경이를 섭취하여도움을 받으실 수 있도록 즙을 달입니다.
직접 채취하고 있다보니 다양한 방법으로질경이를 시도해봤으나 체내 흡수율이빠르고 이뇨작용을 원활하게 할 수 있는방법이 질경이즙이더라고요.그래서 환, 가루로 만들다가 이제는 즙만달여서 방광때문에 하루 하루 고생하시는분들이 제대로된 도움을 받을 수 있도록진하게 달여서 보내드리고 있습니다.
즙을 달일땐 다른 첨가물은 넣지않고오직 질경이만 넣습니다.
방부제, 보존료,과당 등을 넣어면 미리 만들어 놓을 수 있고맛도 맛있어지겠지만 그러면 질경이 약성이떨어지기에 질경이만 넣습니다.
조금만 피곤해져도 방광에 문제가 생겨고생많으셨습니다.
이제는 방광에좋은음식질경이즙으로 도움 받아보시는 건 어떤가요?더 궁금하신 점이 있으시거나 필요하신분들은 아래로 전화주세요.