무릎 연골 손상은 놓치면 더 큰 질병으로 발전할 수 있다.
나이가 들어도 정상적인 일상생활을 하기 위해서는 꾸준히 무릎 건강을 관리해야 한다.
이 때문에 우리는 생활 속에서 거의 매일 무릎을 사용하기 때문에 노화에 따른 변화가 더 빨리 일어나는 부위이다.
노화가 진행됨에 따라 다리 변형, 무릎 통증, 무릎 연골 손상 등의 문제가 나타날 수 있습니다.
하지만 이를 가볍게 여기고 무시한다면 노년이 되기 전에 무릎질환을 비롯한 각종 질병으로 이어질 확률이 높다.
따라서 조기에 치료를 받아 질병을 이해하고 맞춤형 계획을 세우는 것이 좋습니다.
무릎연골손상이란 잘못된 자세로 인해 연골에 지속적인 충격이나 자극이 가해지면 연골이 손상되어 통증을 유발하는 질환이다.
힘을 잃거나 찢어진 연골 조각이 무릎 관절에 끼어 무릎 관절을 움직일 때마다 끼는 듯한 느낌을 받게 됩니다.
증상은 연골이 닳아 연골 아래 뼈가 노출되면서 비로소 늦은 통증을 호소하기 시작하기 때문에 치료가 늦어지면 상태는 더욱 악화될 수밖에 없다.
무릎 연골 손상 증상이 나타난다면 다음 사례를 살펴보세요. 일반적으로 무릎 주위에 딱딱한 통증을 느낄 수 있습니다.
일상생활을 할 때는 대개 괜찮지만, 몸에 무리가 많이 가는 운동이나 일을 하면 무릎이 아프고, 무릎 전체가 욱신거리는 통증을 느끼게 된다.
혹은 갑자기 무릎에 힘이 빠지거나, 붓기와 함께 염증이 생기고, 딱딱거리는 소리가 관절 이상 증상으로 나타날 수도 있습니다.
이는 연골이 약한 사람에게서 가끔 발생하며, 증상을 통해 손상 여부를 판단할 수 있습니다.
부위 손상이 우려되는 이유는 연골에는 혈관이 없어 한번 손상되면 자연적으로 치유되거나 재생되지 않기 때문이다.
심한 경우 손상된 연골이 치유되지 않고 점진적으로 퇴화되면 다른 형태의 관절염으로 이어질 수 있습니다.
따라서 파열 증상이 자연스럽게 노화에 따른 것이라면 보존적 치료보다는 수술적 치료, 추후 비수술적 치료를 고려할 수 있으므로 조기 치료가 중요하다.
상태를 진단하고 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
먼저 경미한 무릎 연골 손상의 경우 통증을 완화하고 염증을 제거하는 약물치료, 물리치료, 운동기구 착용 등 무릎보존치료를 시행합니다.
이를 넘어 무릎 연골 손상이 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있으므로 연골 손상 위치와 크기에 따라 다양한 수술을 시행하는 것이 좋습니다.
또한, 항생제 연골 손상으로 감염이 발생한 경우에는 상태를 호전시키기 위해 항생제를 처방하거나, 줄기세포 등 자가조직 치료를 통해 환자의 상태와 손상을 파악하여 병변을 완화시키는 것이 좋습니다.
그러나 자가연골세포배양이식의 경우 재생에 제한이 있을 수 있으므로 자세한 검사가 필요하다.
무릎연골손상 예방법 이부분도 잘 확인하셔야 합니다.
연골은 한번 손상되면 치료나 재활에 오랜 시간이 걸릴 수 있으므로 조기에 발견하는 것이 좋다.
무릎 근육을 강화하고 무릎에 부담을 주는 움직임을 제한하기 위해 꾸준히 운동하는 것이 좋습니다.
또한, 오르막길을 오르거나 산행을 할 때에는 지팡이 등을 사용하여 체중을 가볍게 하는 느낌으로 걷는 것이 좋습니다.
무릎 통증이 심하거나 붓기가 지속된다면, 최대한 빨리 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다.
무릎은 우리 몸의 균형에 큰 영향을 미치는 부위이기 때문에 질병이 생기면 각종 불편함을 쉽게 유발할 수 있다.
이러한 증상이 계속해서 진행될 경우 각종 신체적 합병증으로 이어질 가능성이 높아 개선을 위한 과정이 더욱 어렵고 복잡해지게 되므로 건강에 유의하시는 것이 가장 좋습니다.
증상이 지속되고 불편함을 겪고 계시다면 전문의료인의 도움을 받아 맞춤형 솔루션을 시도해보시기 바랍니다.
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